Myra M. Dubois

Over mezelf:


Mijn naam is Myra Maria Dubois, gespecialiseerd in cognitieve neurowetenschappen met een focus op gedragsmodificatietechnieken en mentale training.
Binnen het Psy Focus Platform ontwerp ik online therapeutische tools gericht op mentale training en fungeer ik als begeleider en mentor voor cursussen rondom vitaliteit, mentale veerkracht, zelfontplooiing en authenticiteit. Daarnaast leid ik online trajecten die voorlichting bieden over emotieregulatie en neurobiologie.

Opleiding en Expertise

Na mijn studie Cognitieve Neurowetenschappen aan de Vrije Universiteit Amsterdam heb ik onderzoek verricht en me gespecialiseerd in mentale focustechnieken en therapeutische methoden om persoonlijke expressie te verbeteren.
Mijn carrière omvat ook neurobiologisch onderzoek gericht op het optimaliseren van psychosomatisch functioneren. Ik heb coachingstechnieken ontwikkeld voor professionals in beroepen die langdurige mentale focus en optimaal psychosomatisch functioneren vereisen, zoals topsporters en personen werkzaam in artistieke disciplines en de media.

Onderzoeks- en Onderwijservaring

Als PhD-onderzoeksdocent heb ik bijgedragen aan multidisciplinaire projecten op het gebied van mentale focus en lichaamsgerichte aandachtstraining. Deze ervaringen hebben mijn interesse gewekt voor holistische psychologie en lichaamsgerichte psychotherapie. Om deze benadering te versterken, heb ik aanvullende opleidingen gevolgd, waaronder leefstijlcoaching, mindfulnesstraining (MBSR) en ademtherapie.

Betrokkenheid bij het Vrije Kracht Platform

Naast mijn werkzaamheden bij het Psy Focus Platform ben ik actief bij het Vrije Kracht Platform, waar ik online cursussen aanbied in mindfulness en therapeutische meditatie. Hier begeleid ik zowel beginnende beoefenaars als professionele coaches en professionals werkzaam in de psychische en sociale gezondheidszorg, en fungeer ik als mentor in verdieping en specialisatie in holistische mentale training.

Meer informatie over mijn werk bij Vrije Kracht is te vinden op

www.vrijekracht.eu

Therapeutische Benadering

  • In mijn praktijk richt ik me op het bieden van therapie en advies voor het opbouwen van een gezonde leefstijl.
  • Ik pas lichaamsgerichte focustraining toe bij psychosomatische klachten en bied technieken voor stressbeheersing, zoals ademhalingsoefeningen, mindfulness en autogene training.
  • Daarnaast ondersteun ik persoonlijke transformatieprocessen en help ik bij het ontwikkelen van een positieve mindset.

Met een integrale benadering streef ik ernaar om samen met u te werken aan duurzame veranderingen die leiden tot een vervullend en gezond leven.